Киселевчане присоединились к акции «10 000 шагов к жизни»
Киселевчане присоединились к акции 10 000 шагов к жизни. На масс-старт в эко-парке «Березовая роща» вышли несколько сотен любителей здорового образа жизни от школьников до ветеранов. Возглавил колонну глава Киселевска Кирилл Балаганский.
Напутственные слова, небольшая разминка от чемпионов муай-тай, и вперед, пешком за здоровьем. Уже доказано, для поддержания физической активности человека, проходить необходимо порядка 10 000 шагов ежедневно. Задача вполне посильная для большинства горожан.
Сотрудники городских организаций, промышленных предприятий, депутатский корпус, студенты и школьники. К сегодняшней акции, посвятили которую, к слову, всемирному Дню сердца», присоединились несколько сотен киселевчан.
В современном мире, в котором преобладает сидячий образ жизни, физическая активность становится все более важной составляющей здоровья. Один из самых простых и доступных способов оставаться в форме – ходьба. Впрочем, занятие любым видом спорта – это верный путь к долголетию, уверена участница акции Людмила Пожидаева.
Прошел путь в 10 000 шагов и глава Киселевска Кирилл Балаганский. Профессиональный спортсмен, он уверен, здесь не нужны рекорды, главное, получать удовольствие от движения и общения.
10 000 шагов – это не соревнования. Здесь нет победителей и проигравших. Все участники благополучно дошли до финиша и получили самое главное - заряд бодрости и позитива на целый день.
