... судить по их цвету. Красные - помидоры, перец, арбуз содержат ликопин, который защищает сердце, оранжевые - морковь, тыква, абрикосы - богаты бета-каротином, улучшающим зрение и состояние кожи. Для укрепления иммунитета подойдут желтые (кукуруза, лимоны, болгарский перец), для памяти ...