... Но перенапрягаться, конечно, не нужно. Прислушивайтесь к себе, следите за своим самочувствием. Составляя свою карту участия в комплексе ГТО, подойдите к вопросу грамотно и равномерно распределите нагрузки на организм.
По окончанию нынешнего забега итоги таковы: лучшей среди девочек стала Станислава Атамова, среди юношей Егор Ведерников. Ольга Шорокова стала лучшей среди девушек,...