Поиск

Каждое утро участников проекта «Сделай тело» начинается с вкусного, а главное полезного завтрака. В деле похудения 80% успеха зависит от качества питания, количества калорий и соотношения белков, жиров и углеводов. Фитнес-тренер Алексей Шмидт не только тренирует команду, но и дает рекомендации по питанию От питания зависит многое, но и физические нагрузки никто не отменял. Несколько раз в неделю двери тренажерного зала открыты для участников. Здесь они делают упражнения на растяжку, на выносливость...

Удиви близких, порадуй себя. Прокачай разум и форму в новом телевизионном проекте "Сделай тело". На протяжении трех месяцев тебя ждут усиленные тренировки, консультации специалистов и бешеная мотивация. "Сделай тело" - это марафон здорового образа жизни. В нем примут участие люди с излишним весом, но абсолютно всем зрителями проекта будут интересны советы врачей и фитнес-тренеров, психологов и профессиональных спортсменов. Это народный проект, поэтому нам нужны обычные люди -...