Поиск

Каждое утро участников проекта «Сделай тело» начинается с вкусного, а главное полезного завтрака. В деле похудения 80% успеха зависит от качества питания, количества калорий и соотношения белков, жиров и углеводов. Фитнес-тренер Алексей Шмидт не только тренирует команду, но и дает рекомендации по питанию От питания зависит многое, но и физические нагрузки никто не отменял. Несколько раз в неделю двери тренажерного зала открыты для участников. Здесь они делают упражнения на растяжку, на выносливость...

Встреча администрации округа и депутатского корпуса в этом сезоне последняя. На протяжении 4 месяцев эти команды соревновались в разных видах спорта. У обеих были и взлеты, и падения. Завешают спартакиаду футбольные баталии. С первых минут матча борьба на стадионе «Шахтер» развернулась не шуточная. Каждый удар по мячу держал в напряжении не только спортсменов, но и болельщиков. Удар…и мяч в воротах депутатов. Первый период закончился со счетом 2:1 в пользу администрации. Немного передохнув, футболисты...