Киселевские спортсмены вновь стали призерами на Первенстве России по рукопашному бою
Рукопашный бой - это ближний бой, который включает в себя множество приёмов из других типов единоборств. По словам тренера Дарьи Нырковой, каждая тренировка начинается с разминки всех мышц и суставов. Выполнение общефизических упражнений крайне важно для бойца.
В основе техники рукопашного боя находятся стойки, передвижения, удары и защита ногами или руками. Наносить короткие удары руками, коленями, делать броски и захваты на ближней дистанции. Все эти приемы киселевские спортсмены отрабатывают на каждой тренировке, отдельное внимание, по словам рукопашников, их тренер обращает на работе с тенью; отработке ударов на груше и работе с лапами.
По правилам рукопашного боя, соревнования проходят в два этапа. На первом - участники показывают технику, и те, кто выполнят норматив, проходят во второй этап. Участников делят на группы по возрасту и весу. После несколько сложных боев Ольга Шадрина и Алина Найдина встретились друг против друга в финальном бою. В нелегкой схватке победу одержала Ольга Шадрина и вошла в состав сборной России по рукопашному бою для участия в Первенстве мира, которое пройдет в городе Бухора. Алина Найдена вошла в резервный состав сборной России. Данил Бушмакин провел 6 боев и стал 4 в турнирной сетке.
