Подготовка к православному празднику
Один из главных православных праздников, Крещение христиане будут отмечать во вторник, 18 января, по традиции, на реке Кара-Чумыш. Сегодня специалисты готовят купель, расчищают площадку, ставят палатки, ведь в иордань приезжают окунуться не только истинно верующие, но и любители зимнего купания, те ,кто хочет испытать силу духа. Как правильно подготовиться к омовению, узнаете из нашего сюжета.
Задачей специалистов «Зеленхоз», «Аварийно-спасательной службы», совместно с муниципальным предприятием «Дорожник» подготовить безопасный спуск к реке. Если вы решились совершить крещенское погружение, то помните окунаться можно только в специально оборудованных иорданях. Во-первых, спасатели проверяют дно, а во-вторых, у таких прорубей всегда дежурят медики.
Систематическое окунание в холодную воду может помочь улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Но в случае, если речь идет об одной-единственной попытке, не всё так просто. Резкое погружение в холодную воду создает большую нагрузку на сердце, повышает кровяное давление, учащает пульс. Поэтому до купания обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Даже если у вас нет никаких противопоказаний и вы считаете, что готовы к контрастному купанию, без подготовки делать этого не стоит.
Даже если вам кажется, что главное испытание вы перенесли легко, не стоит тратить время на то, чтобы сфотографироваться. Сразу разотрите тело махровым полотенцем и переоденьтесь в сухую одежду. Чтобы предупредить риск простуды, лучше после купания выпить заранее приготовленный горячий чай или травяной отвар.
