Участники «Сделай тело» таят на глазах
Ни для кого не секрет, что успех идеальной фигуры во многом зависит от питания, ведь мы то, что мы едим. Но и разнообразные тренировки тоже оказывают положительный эффект. Поэтому участники проекта «Сделай тело» пробуют себя в разных видах физической активности. Они стандартно посещают тренажёрный зал, где развивают разные группы мышц, ходят на стрейчинг, где делают свое тело гибким, очередной вид спорта, который покорен – акваэробика. Тренировка длилась 45 минут и ни на секунду участники проекта не останавливались, они уже привыкли идти только вперед, вперед к идеальной фигуре. От смены места и вида физической нагрузки в восторге были все.
С момента начала тренировок прошел уже месяц, а это значит пришло время узнать, кто распрощался с большим количеством килограммов и сантиметров. Участники по очереди встают на весы и, конечно, переживают, ведь на кону сертификат на аппаратный массаж. И так, после проведения необходимых манипуляций и расчетов, определились 2 участника, сбросившие одинаковое количество килограммов. Это Иван Ардюков и Маргарита Костюнина.
История Маргариты повторяется. 6 лет назад она уже принимала участие в областном проекте «Жги – щоу». С первого месяца выбилась в лидеры и не сдавала позиции. Тогда ей удалось сбросить 60 килограммов. И стать победительницей. На протяжении всего этого времени Маргарита соблюдает диету и питьевой режим, потому вес держится в пределах 90.
Маргарита Костюнина пришла на проект «Сделай тело» вместе с коллегой, педагогом школы – интерната №2 - Любовью Печенкиной. За компанию и она решила тоже попробовать избавиться от всего лишнего в своей жизни. Начала с лишнего веса и неправильного питания. Семья всячески поддерживает нашу героиню, но ей важно и мнение других. Хорошо выглядеть она хочет и для своих учеников.
Жизнь участников сейчас стала интереснее в разы, к ним возвращается уверенность в себе, не хватает одного – поддержки жителей. Именно поэтому прямо сейчас голосуйте за понравившегося участника. Набравший наибольшее количество голосов получит приз зрительских симпатий. Необходимо отправить сообщение с текстом «ТЕЛО номер участника» на короткий номер 5522. Подробности голосования на нашем сайте
И не забывайте смотреть выпуски проекта «Сделай тело» на канале 360.Киселевск. Ближайший выпуск 30 октября в 12:00, 31 октября в 20:00.
