В Киселевске высадился десант здоровья
В Киселевске высадился десант здоровья. Сегодня в городе прошла целая серия лекций о том, как не болеть, не стареть и вести здоровый образ жизни. С просветительской миссией перед горожанами выступили специалисты Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Активное долголетие, сохранение репродуктивного здоровья, профилактика эмоционального выгорания и табачной зависимости, - работа десанта Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики сегодня велась сразу по нескольким фронтам. Целевая аудитория от школьников до пенсионеров. В МФЦ кандидат медицинских наук, заведующая отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ Ирина Кожинова рассказала сотрудникам предприятий города о том, как важно укреплять здоровье работающих. В том числе в целом менять их подход к образу жизни.
О том, как важно поддерживать свои когнитивные способности и не пропустить первые тревожные звоночки говорили сегодня со специалистами Центра социального обслуживания и представителями совета ветеранов Киселевска. «Активное долголетие» проект, который помогает людям старшего возраста сохранять подвижность, заниматься любимыми делами, а главное, наслаждаться жизнью, не отставая от детей и внуков.
«Десант здоровья» - акция, безусловно, полезная. Но главное, это самому заботиться о себе и своих близких. Избегать стрессов, правильно питаться и больше двигаться. И тогда, уверяют врачи, есть вероятность жить долго и здорово.
